Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Fiyatlandırmamız 1.000₺'den başlamaktadır. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonu kullanabilirsin.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Danışanlarımla çalışırken Bilişsel ve Davranışçı Terapi (BDT) ekolünü temel alıyorum. Sürecin her aşamasında danışanlarımın kendilerini güvende ve anlaşılmış hissetmelerini sağlamaya özen gösteriyorum.
İlk görüşme, danışanımın yaşam öyküsünü, mevcut problemlerini ve terapiye yönelik beklentilerini anlamaya odaklandığım bir değerlendirme sürecidir. Bu aşamada, danışanımın yaşadığı zorlukları bilişsel ve duygusal düzeyde nasıl deneyimlediğini anlamaya çalışır, terapi sürecine dair temel hedefleri birlikte belirleriz.
BDT çerçevesinde, danışanlarımın olumsuz düşünce kalıplarını fark etmelerine, işlevsel olmayan inançlarını sorgulamalarına ve daha sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmelerine yardımcı oluyorum. Süreç boyunca duygular, düşünceler ve davranışlar arasındaki ilişkiyi anlamalarına rehberlik ederek, hayatlarını daha dengeli ve sağlıklı bir şekilde yönetmelerini amaçlıyorum.
Seanslar boyunca, bilimsel temelli yöntemler kullanarak danışanlarımın yaşadığı zorluklara yönelik bilişsel yeniden yapılandırma, maruz bırakma çalışmaları, gevşeme teknikleri ve davranışsal müdahaleler gibi tekniklerden faydalanıyorum. Aynı zamanda, danışanlarımın sadece seansta değil, günlük yaşamlarında da öğrendiklerini uygulamalarını sağlamak adına ev ödevleri ve farkındalık çalışmaları vererek sürecin daha verimli ilerlemesini destekliyorum.
Her bireyin benzersiz olduğunu bilerek, terapiyi danışanımın kişisel ihtiyaçlarına ve hedeflerine göre şekillendiriyorum. Terapi sürecinde, danışanlarımın kendi içsel kaynaklarını keşfetmelerine ve yaşamlarını daha tatmin edici bir hale getirmelerine rehberlik etmeyi amaçlıyorum.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Oyun terpisi, BDT, Attentioner dehb, Psikolojik testler, Aile danışmanlığı,
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Uzmanlık alanlarım arasında; panik atak, panik bozukluk, yaygın kaygı bozukluğu, stres yönetimi, sosyal kaygı, öfke problemleri, romantik ilişkiler, depresyon, travma sonrası stres bozukluğu, öz güven problemleri, obsesif-kompulsif bozukluk, dikkat eksikliği ve hiperaktivite, kardeş kıskançlığı gibi birçok psikolojik süreç bulunmaktadır.
