Sık Sorulan Sorular
Fiyatlandırmanız hakkında bilgi verebilir misiniz?
Seanslar 60 dakika sürmekte ve ücreti 1500₺ dir.
Yeni bir müşteriyle çalışmak için standart süreciniz nasıldır?
Yeni bir danışanla çalışmaya başlamadan önce ihtiyaçlarını, başvuru nedenini ve hedeflerini anlamak için kısa bir ön değerlendirme yaparım. İlk seansta danışanın yaşam öyküsünü, mevcut zorlanmalarını ve beklentilerini detaylı şekilde ele alırız. Ardından Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımına uygun olarak birlikte bir terapi planı oluştururuz. Süreç boyunca seansların temposu danışanın ihtiyacına göre ayarlanır ve her aşamada güvenli, yargısız bir alan sağlanır.
Uzmanlığınız ile ilgili hangi eğitimlere sahipsiniz?
Psikoloji lisans eğitimimi Üsküdar Üniversitesi’nde tamamladım. Ardından Rumeli Üniversitesi’nde yüksek lisans yaparak uzmanlığımı aldım. Yüksek lisans tezimi evli, çalışan ve çocuklu kadınlarda tükenmişlik üzerine hazırladım. Akademik eğitimimin yanı sıra Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ekolü üzerine çeşitli uygulamalı eğitimler aldım. Kaygı, stres yönetimi, tükenmişlik, ilişki sorunları ve duygusal zorlanmalarla çalışmaya yönelik birçok klinik eğitim ve süpervizyon süreci tamamladım.
Bu işi yapmaya nasıl başladınız?
Psikoloji eğitimim sırasında insan davranışının derinliğini, duyguların yaşamı nasıl şekillendirdiğini gördükçe bu alanda uzmanlaşmaya karar verdim. Üniversite ve yüksek lisans sürecimde yaptığım çalışmalar, kadınların ve bireylerin yaşadığı tükenmişlik ve duygusal zorlanmalar üzerine yoğunlaşmamı sağladı. Bu süreçte danışanlarla çalışmanın iyileştirici etkisini deneyimledikçe terapi yapmanın benim için bir meslekten öte bir anlam taşıdığını fark ettim.
Şu ana kadar ne tür müşterilerle çalıştınız?
Şimdiye kadar çoğunlukla kaygı yaşayan bireyler, evli ve çalışan kadınlar, tükenmişlik yaşayan ebeveynler, ilişki problemleri yaşayan çiftler, duygusal zorlanmalarla baş etmeye çalışan yetişkinlerle çalıştım. Ayrıca yüksek stres altında çalışan bireyler ve özgüven sorunları yaşayan danışanlarla da terapi süreçleri yürüttüm.
İyi iş çıkardığınız bir projeyi açıklayın. Ne kadar zaman aldı? Nasıl bir projeydi?
Yüksek lisans dönemimde yürüttüğüm evli, çalışan ve çocuklu kadınlarda tükenmişlik konulu tez çalışmam, en başarılı projelerimden biriydi. Bu süreç yaklaşık 6 ay sürdü ve hem saha çalışması hem de veri analizleriyle oldukça kapsamlı bir araştırmaydı. Kadınların yoğun yaşam temposunda yaşadığı duygusal yükleri anlamak ve çözüm önerileri geliştirmek açısından çok değerli bir çalışma oldu. Bu proje, bugün danışanlarımla çalışırken tükenmişlik konusuna daha bütüncül bakabilmemi sağladı.
Çalışma alanınızla ilgili profesyonel/şirket seçmek isteyen bir müşteriye ne tavsiye edersiniz?
Bir psikolog seçerken en önemli nokta, terapistin eğitim geçmişi, yaklaşımı ve danışanla kurduğu terapötik ilişkiyi dikkate almaktır. Kişinin ihtiyacına uygun ekollerde (örneğin BDT) uzmanlaşmış olması ve süreç boyunca güvenli, yargısız bir alan sunması çok değerlidir. Müşterilere, kendilerini rahat hissedebilecekleri, açıklıkla iletişim kurabilecekleri bir uzman tercih etmelerini tavsiye ederim. Terapi sürecinin en verimli ilerlediği yer, kişinin kendini anlaşıldığını hissettiği alandır.
Müşteriler, çalışma alanınız ile ilgili bir profesyonel seçerken, hangi soruları sormalıdır?
Bir uzmana başvururken müşterilerin şu soruları sormaları faydalıdır:
• Eğitim geçmişiniz ve uzmanlık alanınız nedir?
• Hangi terapi yaklaşımını kullanıyorsunuz?
• Benim yaşadığım sorunlarla çalıştınız mı?
• Terapi sürecini nasıl planlıyorsunuz?
• Gizlilik politikalarınız nelerdir?
• Seansların sıklığı ve yapısı nasıl ilerler?
Bu sorular, danışanın doğru uzmanı seçmesine yardımcı olur ve terapi sürecinin daha net, güvenli ve sağlıklı başlamasını sağlar.
