Olena Erdem
0.0
Çevrimiçi
1 aydır gigbi'de
Yenimahalle, Ankara
29 Ağustos 1988 Ukrayna doğumluyum. On yaşımda Odesa (Ukrayna)’daki tenis kulübünde tenis oynamaya başladım ve yerli yarışmalara katıldım. 2007 yılında Türkiye’ye taşındım ve yıllarca farklı kurumlarda çevirmen olarak görev aldım.
2021 yılında sporu ve sağlıklı yaşamı hayat felsefesi olarak prensip edinerek hayatımı değiştirmeye karar verdim. Fitness tutkumun peşinden giderek önce EQF L4 Personal Trainer Eğitimi’ni (Fitness Movement Institute), ardından da Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu 1. Kademe Yardımcı Antrenör ve Herkes İçin Spor Federasyonu 1. Kademe Wellness Eğitmenliği eğitimlerini aldım. 💪
Hızlı iş temposundan dolayı kendi fiziksel ve ruhsal sağlığına bir türlü vakit ayıramayan veya daha aktif bir yaşam sürdürmek isteyen, ancak daha önce hiç spor yapmamış kadınların korkularını, endişelerini ve karşı karşıya geldikleri sorunları çok iyi anlıyorum. Fiziksel aktiviteleri ve sağlıklı yaşamı geçici bir zorunluluk olarak değil, yaşam tarzı olarak hayatınıza kazandırmanıza yardımcı olmaya hazırım. 🏋️♀️
Tercihinize göre bireysel personal trainer (özel ders), grup dersi (5-10 kişilik), egzersiz programı + beslenme takibi seçenekleri mevcut. Detaylı bilgi için uygulama üzerinden “teklif al” butonunu kullanabilirsin.