Olena Erdem
0.0
Çevrimiçi
1 aydır gigbi'de
Yenimahalle, Ankara
Merhaba,
29 Ağustos 1988 Ukrayna doğumluyum. On yaşımdan on yedi yaşıma kadar Odesa (Ukrayna)’daki tenis kulübünde oynadım ve yerli yarışmalara katıldım. 2007 yılında Türkiye’ye taşındım ve yıllarca farklı kurumlarda ve şirketlerde çevirmen olarak görev aldım. 2021 yılında sporu ve sağlıklı yaşamı hayat felsefesi olarak prensip edinerek hayatımı değiştirmeye karar verdim. Fitnese olarak tutkumun peşinden giderek önce EQF L4 Personal Trainer Eğitimini (Fitness Movement Institute), ardından da Türkiye Vücut Geliştirme Federasyonu 1. Kademe Yardımcı Antrenör ve Herkes İçin Spor Federasyonu 1. Kademe Wellness Eğitmenliği eğitimlerini aldım.
Hızlı iş temposundan dolayı kendi fiziksel ve ruhsal sağlığına bir türlü vakit ayıramayan veya daha aktif bir yaşam sürdürmek isteyen, ancak daha önce hiç spor yapmamış kadınların korkularını, endişelerini ve karşı karşıya geldikleri sorunları bir zamanlar kilo vermek için ne yapması gerektiği ve sporu hayatına nasıl dahil edeceğini bilmeyen biri olarak çok iyi anlıyorum. Fiziksel aktiviteleri ve sağlıklı yaşamı geçici bir zorunluluk olarak değil, yaşam tarzı olarak hayatınıza kazandırmanıza yardımcı olmaya hazırım.
Tercihinize göre bireysel personal trainer (özel ders), grup dersi (5-10 kişilik), egzersiz programı + beslenme takibi seçenekleri mevcut.
Enes Akbalık
Emirhan Dursun
Ataman Taşyürek
Hasan Edis
İrem Ayça Alpaslan
