Elif Dağdögen
5.0
Çevrimiçi
1 yıldır gigbi'de
Merkez, Elazığ
Merhaba, ben Elif Dağdögen. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü mezunuyum. Aynı alanda yüksek lisans yapmaktayım. Eğitim sürecim ve mesleki gelişim yolculuğum boyunca özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) temelli çağdaş psikoterapi yaklaşımları üzerine yoğunlaştım.
Yetişkin bireylerle yürüttüğüm danışmanlık süreçlerinde; kaygı, stres, tükenmişlik, özgüven problemleri, ilişki zorlukları, yaşam doyumu ve duygusal düzenleme alanlarında aktif olarak çalışıyorum. Danışmanlık anlayışımın merkezinde; bireyin kendini daha derin tanıması, içsel kaynaklarını keşfetmesi ve yaşamında kalıcı değişimler oluşturması yer alır.
Danışanlarımla birlikte, düşünce–duygu–davranış döngüsünü anlamaya, işlevsel olmayan kalıpları dönüştürmeye ve daha dengeli bir yaşam inşa etmeye odaklanıyorum. Her bireyin hikâyesinin benzersiz olduğuna inanıyor; süreci kişiye özel, bilimsel temelli ve etik çerçevede yapılandırıyorum.
Aynı zamanda öğrencilerle sınav kaygısı, motivasyon eksikliği, zaman yönetimi ve akademik performans alanlarında çalışmalar yürütüyor; gençlerin potansiyellerini daha sağlıklı biçimde ortaya koymalarına destek oluyorum.
Seanslarımda güvenli, yargısız ve destekleyici bir ortam oluşturmayı öncelik haline getiriyor; danışanlarımın kendilerini rahatça ifade edebilecekleri bir alan sunuyorum. İhtiyaca göre online ve yüz yüze görüşme seçenekleri ile süreci esnek ve erişilebilir şekilde sürdürüyorum.
Eğer yaşamınızda değişim yaratmak, kendinizi daha güçlü hissetmek ve içsel dengenizi yeniden kurmak istiyorsanız, bu yolculukta size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
⸻
💼 Çalışma Alanlarım
• Bireysel Yetişkin Danışmanlığı
• Kaygı, Stres ve Öfke Yönetimi
• Özgüven ve Öz Şefkat Çalışmaları
• İlişki Problemleri ve İletişim Becerileri
• Duygusal Farkındalık ve Duygu Düzenleme
• Sınav Kaygısı ve Akademik Destek
• Motivasyon Artırma ve Hedef Belirleme
Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için uygulama üzerinden “Teklif Al” butonunu kullanabilirsiniz.
Seda Gökmen
Zeynep Tayboğa
Yeliz Hoca
Gökçen Usta
Elif Dağdögen
